不要刺激皮肤
少吃辛辣,油腻食物
注意休息
一、清洁
早晚都用清水洗脸。
二、坚持不化妆,硬防晒
要知道,无论护肤处于什么时期、什么状态,防晒都是必不可少的主题之一。皮肤脆弱的时候,可以在防晒的选择上偏向温和型的物理防晒,就算不防水持久度差一点也没有关系,主要它足够温和;或者出门遮阳伞和大帽子大墨镜不离手,这样的传统防晒法可以杜绝可能刺激到已经受伤皮肤的情况。
三、可以适当用修复类的护肤品
在屏障受损期间,一款好的修护型产品可以对你的皮肤修复起到一个很好的辅助作用,
四、不刷酸、不去角质、不去黑头
含“酸”的成分,比如果酸、水杨酸等,都有一定剥落角质层的功能。而如果本身就屏障受损的话,则会进一步受损。